Ja twierdze że to co ćwiczymy, którego dnia tygodnia, czy sama góra wtedy, a sam dół kiedy indziej - nie jest niczym nadzwyczajnym. Nadzwyczajnym JEST to jakie ćwiczenia się robi, ile powtórzeń, w jakim stylu, po czym w danym dniu. Pokaż mi jakiegoś zioma z tej strony który zaczynałby ćwiczyć od tak mieszanego programu jak ten powyżej(coś między [...]
[...] poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. Pytania powracają jak bumerang: czy to znaczy, że można już na spokonie biegać? Co z treningiem siłowo-wytrzymałościowym np. crossfit? Ile czekać? Z góry dzięki i pozdrawiam. Opis sytuacji [...]
[...] sklepu i zapypac czy mają spod lady? Czy poprostu każda pucha ma ale nie jest napisane w składzie Te oxy sprawdziłem i nie wydaje mi się że jest to czego potrzebuje. To spalacz, więc spocę się jak świnia i nie będę chciał jeść parę godzin. Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:22 AM Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:49 AM
[...] mają spod lady? Czy poprostu każda pucha ma ale nie jest napisane w składzie Te oxy sprawdziłem i nie wydaje mi się że jest to czego potrzebuje. To spalacz, więc spocę się jak świnia i nie będę chciał jeść parę godzin. Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:22 AM Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:49 AM A gera i yoszka nie [...]
ok,ok Panowie nie przerzucajcie sie jak dzieci. Napiszcie co polecacie i tyle, jak jakis produkt bedzie czesciej polecany to chyba lepiej :) a tak swoja droga zawsze sie zastanawiałem jak oni obchodzą prawo ? przecież yoha jest zakazana? Tak a pan policjan nic tylko nie śpi, nie je, a non stop kontroluje, czy ten czy tamten internauta z [...]
ok,ok Panowie nie przerzucajcie sie jak dzieci. Napiszcie co polecacie i tyle, jak jakis produkt bedzie czesciej polecany to chyba lepiej :) a tak swoja droga zawsze sie zastanawiałem jak oni obchodzą prawo ? przecież yoha jest zakazana? Tak a pan policjan nic tylko nie śpi, nie je, a non stop kontroluje, czy ten czy tamten internauta z [...]
Ja czuje fajnie jeden kaps, ale lodzianin po 2 nie czuł SZAŁU. KAŻDY z nas jak widać inaczej reaguje na poszczególne suple co jest z jednej strony fascynujące hehe wrzuc jeden nie masz nic do stracenia, 1 to taka kawka po tuningu, fajne np z rana na rozbudzenie, jak chcesz mocniejszego kopa to 2 musisz dać. Ja sobie prywatnie kupiłem już drugie [...]
[...] i dużo porównań sobie. Wrzucę tak dla ciekawych, chociaż to jeszcze nie jest efekt ostateczny :P Śniadanko /SFD/2018/1/30/892a8608bf064bcfa4b24d176a56d47e.jpg Taki przekrój jak to wyglądało /SFD/2018/1/30/bbc525f333d5445da334b16b2a029416.jpg I boczek z początku treningów we wrześniu kontra dzisiaj :) [...]
Molnar ,jak widać ,znalazł sobie swoje miejsce w kulturystyce. Startuje w mniejszych i mniej znanych federacjach i w mniej znanych i słabiej obsadzonych zawodach - ale ,ze względu na swoją unikalną sylwetkę-wszędzie go zapraszają,bo przyciąga kibiców jak magnes. Jak widać ,że zdjęć - nagrody w gotówce są także bardzo ciekawe i zbliżają się do tych [...]
[...] teraz się zaczynają powoli układy:( to będzie masakra! Sporting...hehe doświadczona rehabilitantka;) jasne jasne! oczywiście basen to świetna rehabilitacja ale tak jak już Ci mówiłam ostrożnie:) na początku żabeczka, później kraul i grzbietowy...delfina sobie odpuść! mnie osobiście nic się nie dzieje przy żabce i grzbietowym...ale przy [...]
Ja to mam gorszy proble!!! Wszyscy piszecie o kurzajach na rekach a ja mam taka jedna na ustach, a dokladnie na dolnej wardze. No i co moze mam wypalic ja drutem a potem jak Scarface wygaldac. a moze smarowac ja tym badziewem Brodacit i wachac ten butapren, moze zakleic sie tasma tak jak Amerykance, przyklejac cytryne w occie, ciekawe jak? Chyba [...]
[...] ze przy wykonywaniu prostych czynnosci,(ze wzgledu na swoje beznadziejne osadzenie na opuszku palca) bardzo boli, to przy okazji sie powieksza! P.s. Kilkanascie lat temu, jak bylam mala dziewczynka, to moja zmora byly liczne kurzajki na prawej dloni, ktore z czasem zeszly bez sladu a ja nie mialam juz z nimi do czynienia- az do tej pory:( [...]
[...] Narazie wiec lekarz przepisał Groprinosin i verrumal. Łykam dziennie 9 tabsów i smaruje 2 razy kurzaje. Te wcześniej traktowane cytrynką, gdzie był strup. Strup odpadł, jak go podważałem i pod nim część (całość?) kurzajki/ek/ . Najlepiej to na tej 1 na palcu wygląda. Choc babrał mi sie palec i puchł, wypływała ropa, a ja jeszcze w ten krater [...]
Ja zyje 6 msc bez ACL i wiem jak to jest. Dopoki nie biore sie za jakis sport to wszystko jest ok. Od 1 skrecenia na trenigu kolano skrecilo mi sie jeszcze 2 razy w jednym z nich uszkodzilem lakotke ;/ Samo bieganie nie sprawia problemu ale kazdy krok jest przemyslany czy napewno nic mi sie nie stanie. Ta kontuzja bardzo dziala na psychike [...]
[...] no i siwo !! rekonstrukcja w BDG w wojskowym niby spoko klinika !!! tez mi sie tak wydawalo !!! obudzilem sie podczas operacji i lekarz do mnie ze bede mial chyba wiezadlo jak ronaldo :P ja banan na mardzie zaraz i co??? wpadam do domu po 6 dniach w szpitalu .pierwsza noc ciezka ;/ 2 wstaje i kuzwa zalamka !! czaicie?>?? po rekonstrukcji [...]
[...] i jestem niestety nastawiony dosyć sceptycznie do lekarzy którzy uważają że albo trzeba kłaść i kontrolować przez 2 tygodnie albo że nie wiedzą co się dzieje albo jeszcze jakieś inne historie... Ale kiedy zachorowałem na zatoki byłem zmuszony a dokładniej rzecz biorąc przy każdym skłonie atakował mnie ból doprowadzający do omdleń nie mogłem [...]
staram się ograniczać , i ta jest dobrze piję max 2 sztuki dziennie kiedyś szło 5-6 dziennie minimum i to tylko red bulle jak podliczyłem ile na miecha szło to szkoda gadać :-) kij tam już z kaską , ale te napoje to nic dobrego . teraz pijam tansze %-) i mniej od marca planuje odstawić całkiem , ew 1-2 tyg zostawić sobie
[...] ja faszerowalam sie antybiotykami przez okolo 3 lata (rozne rodzaje antybiot. bralam) i nic nie pomagalo a jesli pomagalo to na tydzien,dwa. z badaniami to zrobilam podobnie jak Ty, przed wizyta u lekarza zeby 2 razy nie chodzic, z tym ze ja ich zrobilam cala mase, w sumie sama bylam ciekawa wynikow badan, a zbadalam sobie kilka hormonow [...]
[...] na lepsze i mam nadzieję, że do następnego lata zniknie, bo zamierzam sobie nakupować bardzo dużo bluzek z WIEEEEEELKIM dekoldem i nie zamierzam nic traktować na nim korektorem tak jak do tej pory. W poniedziałek idę znowu zostawić majątek /169zł/ na kolejne opakowanie roaccutane. POZDRAWIAM UCZESTNIKÓW NAJLEPSZEGO FORUM W TEJ CZĘŚCI EUROPY
[...] prawnej, to są zalecenia napisane w taki sposób, by co mniej ogarnięci się przestraszyli. Dopoki nie przesuną terminu wyborów, wprowadzając stan wyją..wojenny, a nie przesuną, to można sobie chodzić gdzie się chce i jak chce i nic nie trzeba tłumaczyć. Jakby się psiarnia pytała gdzie idziecie to możecie im pomachać i iść dalej, g**** mogą.
7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)
